×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

диета с протеини

Страници:
8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули 8 суперхрани, които "превръщат" мазнините в мускули

Има няколко „суперхрани“, които спомагат за изграждането на мускулна маса и поддържането на баланса на телесните мазнини

прочетено 16489 пъти

Един банан на ден прави чудеса за зрението и кожата Един банан на ден прави чудеса за зрението и кожата

Толкова ли са полезни бананите, колкото се казва? Нека да разгледаме научните доказателства

прочетено 11568 пъти

8 храни с малко калории, потискащи глада 8 храни с малко калории, потискащи глада

Вкусни и полезни

прочетено 31672 пъти

14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини 14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини

За щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините

прочетено 10819 пъти

Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година Здраве и тонус: 10 суперхрани, задължителни за 2022 година

Препоръчани от повече от 1000 диетолози

прочетено 9149 пъти

Всички се влюбиха в Скандинавската диета, която прави чудеса Всички се влюбиха в Скандинавската диета, която прави чудеса

Основното предимство на диетата: можете да пиете алкохол, да ядете висококалорични храни, да използвате масло в процеса на готвене

прочетено 14968 пъти

Как да избегнете постоянното желание за ядене Как да избегнете постоянното желание за ядене

Забравете диетите, които елиминират определени храни или категории храни или насърчават бързата загуба на тегло

прочетено 15830 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 34743 пъти

Ето кои са най-добрите диети за 2021-ра Ето кои са най-добрите диети за 2021-ра

При трите диети се набляга на плодове, зеленчуци и варива

прочетено 9579 пъти

Следпразничен детокс за организма Следпразничен детокс за организма

Най-важната съставка във всяка пречистваща програма е да добавите достатъчно количество вода към вашата диета

прочетено 11376 пъти



Страници:
Всички новини
Фънки позира по къси гащи пред вилата на Константин в Царево
Фънки позира по къси гащи пред вилата на Константин в Царево Когато един мъж няма комплекси, той може да се шегува без притеснение със себе си 06/08/2025, Сряда 23:28 0
Михаил ДИМИТРОВ Продават северната част на плаж „Градина“, алармираха от „Продължаваме промяната“ Продават северната част на плаж „Градина“, алармираха от „Продължаваме промяната“
Едни и същи мъже опитват да впечатлят нея и 44-години по-младата й дъщеря
Едни и същи мъже опитват да впечатлят нея и 44-години по-младата й дъщеря Кристи Бринкли още изумява с визия  06/08/2025, Сряда 22:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Камери от ново поколение дебнат нарушителите на пътя, снимат дори ако сте без колан през нощта Камери от ново поколение дебнат нарушителите на пътя, снимат дори ако сте без колан през нощта
Флагман.БГ Като от филм на ужасите - гигантски питон погълна коза, а селяни го видяха й... Като от филм на ужасите - гигантски питон погълна коза, а селяни го видяха й...
Флагман.БГ БНБ посочи основните причини за инфлацията БНБ посочи основните причини за инфлацията
Флагман.БГ Ловец загина при проследяване на опасно животно, "плячката" се оказа убиец Ловец загина при проследяване на опасно животно, "плячката" се оказа убиец
Флагман.БГ Защо много шофьори държат волана с една ръка отгоре Защо много шофьори държат волана с една ръка отгоре
Флагман.БГ Кристина Апългейт: Буквално крещях от болка Кристина Апългейт: Буквално крещях от болка
Тази храна помага на психичното ни здраве
Тази храна помага на психичното ни здраве Много е полезна 06/08/2025, Сряда 20:17 0
Михаела Маринова получи признание от чуждестранната звезда Теди Суимс
Михаела Маринова получи признание от чуждестранната звезда Теди Суимс Той много харесва как тя пее 06/08/2025, Сряда 20:00 0
Задържаха 8 мигранти в София
Задържаха 8 мигранти в София Седем мъже от Мароко и един иракчанин 06/08/2025, Сряда 19:48 1
Флагман.БГ Прочут пилот загина при опит да подобри световен рекорд за скорост Прочут пилот загина при опит да подобри световен рекорд за скорост
Съдът с решение за мъжа, убил куче в Тетевен
Съдът с решение за мъжа, убил куче в Тетевен Остава под домашен арест 06/08/2025, Сряда 19:15 3
Катастрофа в София, двама души са ранени тежко
Катастрофа в София, двама души са ранени тежко Един от пострадалите е с ампутиран крайник 06/08/2025, Сряда 19:10 0
Трябва ли да спим на отворен прозорец, има големи плюсове, но е нужно да внимаваме за...
Трябва ли да спим на отворен прозорец, има големи плюсове, но е нужно да внимаваме за... Ето подробности 06/08/2025, Сряда 19:00 0
Флагман.БГ Обичана актриса почина едва на 33 години, повали я тежка болест Обичана актриса почина едва на 33 години, повали я тежка болест
Флагман.БГ 18-годишна манекенка загина след тройка с възрастен мъж и младата му жена 18-годишна манекенка загина след тройка с възрастен мъж и младата му жена
Уиткоф и Путин с 3-часова среща, от Кремъл споделиха с какви впечатления са
Уиткоф и Путин с 3-часова среща, от Кремъл споделиха с какви впечатления са Диалогът бил конструктивен 06/08/2025, Сряда 18:17 0
Жена пътува с дете в куфара, натовари го в багажното
Жена пътува с дете в куфара, натовари го в багажното Арестувана е 06/08/2025, Сряда 18:00 0
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Фънки позира по къси гащи пред вилата на Константин в Царево Фънки позира по къси гащи пред вилата на Константин в Царево Когато един мъж няма комплекси, той може да се шегува без притеснение със себе си Ресторант в Созопол се похвали с визита на президента Радев Ресторант в Созопол се похвали с визита на президента Радев Фотосът се появи преди ден в Инстаграм и събра стотици харесвания Продават северната част на плаж „Градина“, алармираха от „Продължаваме промяната“ Продават северната част на плаж „Градина“, алармираха от „Продължаваме промяната“  Инициираха и петиция срещу стартиралите бързи онлайн търгове за разпродажбата на над 4400 държавни имота в България Веселба в морето при мъртво вълнение? Не правете тази грешка! Веселба в морето при мъртво вълнение? Не правете тази грешка! След работното врем на спасителите не влизайте в морето, съветва звездата от „Биг Брадър“ Здравко Василев Камери от ново поколение дебнат нарушителите на пътя, снимат дори ако сте без колан през нощта Камери от ново поколение дебнат нарушителите на пътя, снимат дори ако сте без колан през нощта Мобилните устройства ще подават сигнали и при каране в аварийната или в бус лентат БНБ посочи основните причини за инфлацията БНБ посочи основните причини за инфлацията Това става ясно от втория брой на Икономическия преглед Защо много шофьори държат волана с една ръка отгоре Защо много шофьори държат волана с една ръка отгоре Този подход демонстрира самочувствие, но крие и редица рискове Лекари от „Пирогов“ се борят за живота на двама мъже след жестока катастрофа Лекари от „Пирогов“ се борят за живота на двама мъже след жестока катастрофа Състоянието им е тежко, настанени са в противошокова зала  Тази храна помага на психичното ни здраве Тази храна помага на психичното ни здраве Много е полезна Михаела Маринова получи признание от чуждестранната звезда Теди Суимс Михаела Маринова получи признание от чуждестранната звезда Теди Суимс Той много харесва как тя пее
Свят Всички новини
Забрави ли Доналд Тръмп за ултиматума? Иска среща с Путин и Зеленски Забрави ли Доналд Тръмп за ултиматума? Иска среща с Путин и Зеленски Американският президент съобщи, че специалният му пратеник Стив Уиткоф е постигнал "голям напредък" в разговорите в Москва Едни и същи мъже опитват да впечатлят нея и 44-години по-младата й дъщеря Едни и същи мъже опитват да впечатлят нея и 44-години по-младата й дъщеря Кристи Бринкли още изумява с визия   Като от филм на ужасите - гигантски питон погълна коза, а селяни го видяха й... Като от филм на ужасите - гигантски питон погълна коза, а селяни го видяха й... Влечугото е пребито до смърт с тояги Вече не може да се живее, казват румънците и се втурнаха към България Вече не може да се живее, казват румънците и се втурнаха към България Фискалните мерки на властите в Букурещ не допадат на хората, които са принудени да затягат коланите заради шоковото поскъпване Ловец загина при проследяване на опасно животно, "плячката" се оказа убиец Ловец загина при проследяване на опасно животно, "плячката" се оказа убиец Той даде 10 000 долара за сафари, но загуби живота си Прочут пилот загина при опит да подобри световен рекорд за скорост Прочут пилот загина при опит да подобри световен рекорд за скорост 60-годишният Крис Рашке искаше да вдигне над 756 км/ч Обичана актриса почина едва на 33 години, повали я тежка болест Обичана актриса почина едва на 33 години, повали я тежка болест Кели Мак си отиде от този свят заобиколена от близките си 18-годишна манекенка загина след тройка с възрастен мъж и младата му жена 18-годишна манекенка загина след тройка с възрастен мъж и младата му жена Майка й отказва да повярва, че става въпрос за инцидент Уиткоф и Путин с 3-часова среща, от Кремъл споделиха с какви впечатления са Уиткоф и Путин с 3-часова среща, от Кремъл споделиха с какви впечатления са Диалогът бил конструктивен Жена пътува с дете в куфара, натовари го в багажното Жена пътува с дете в куфара, натовари го в багажното Арестувана е
Васил ТЕРЗИЕВ Васил ТЕРЗИЕВ Да, останал съм със знамето и ще си го пазя, както всичките наши войници са го пазили по време на войните Виц на деня Виц на деня - Ех, Ленче, гледа ми се някакъв романтичен филм с тебе!
- Няма шанс, аз в романтични филми не съм се снимала. Виц на деня Виц на деня - Ало, жена, какво си сложила у кекса, ма?
- Тайна, бе!
- А бе, кажи веднага, че съм у интензивното и докторите питат! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Много можеш да разбереш за една дама по ръцете и. Например, ако те стиска с тях за гърлото дамата е разстроена.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Помните ли "благодетеля", който раздаде на бедни бургазлии 2,5 млн. евро, присвоени от Русия
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Хората не са глупави, виждат, че Созопол е по-чист
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Георги намушкал случаен бургазлия в гръб заради наркотична параноя, 4 дни не спал
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Изгнило дърво падна върху два паркирани автомобила в Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Завръща ли се Митьо Очите в големия бизнес по морето (ОБНОВЕНА)
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Продават северната част на плаж „Градина“, алармираха от „Продължаваме промяната“
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Ресторант в Созопол се похвали с визита на президента Радев
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Огненото бедствие в Карнобатско се разраства, стигна до с. Крумово градище
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Тръмп погреба либерал-глобалисткото „пробуждане“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Хубава си, моя горо... миришеш на пепел
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Скандално! Той забрани нестинарските игри за празника на село Кости тази вечер?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори